夜里三点，赵先生又一次从床上爬起来，走向卫生间。他瞥了一眼枕边沉睡的太太，轻轻叹了语气。这依然是他今晚第二次上茅厕了。

赵先生，55岁，是一家公司的中层措置者，平日责任用功，社交多，作息不太法例。最近，他发现我方晚上老是睡不缓慢，确切每隔两三个小时就要起夜。最运行，他以为是白昼水喝多了，自后即使减少了晚饭后的饮水量，夜尿的情况依然莫得改善。

“年岁大了，可能体格就这么吧。”他劝慰我方，但心里却有点犯嘟囔：是不是那处出了问题？

周末，他终于抽空挂了市第一病院泌尿外科的行家号。

门诊的疑问

赵先生的主治大夫是泌尿科主任王大夫，一位从医近30年的老行家，慈祥而干练。坐诊时，他负责倾听了赵先生的描述。

“王大夫，我这夜尿是不是不太平方？是不是肾出了问题？”赵先生问谈，语气里透着不安。

王大夫微微一笑，提起条记载病情：“赵先生，您先别险恶，咱们先来了解泄漏您的情况。夜尿的次数一般是若干？”

“两到三次吧，就怕辰还不啻。”

“每次尿量多吗？有莫得尿急、尿痛、尿不尽的嗅觉？”王大夫不息问。

赵先生摇摇头：“莫得，即是合计睡着睡着倏得有尿意，不上茅厕的话睡不褂讪。”

王大夫点点头，又问：“白昼排尿平方吗？有莫得合计尿频、尿少？”

“白昼倒是平方，即是晚上不行。”

听完赵先生的描述，王大夫抬起初，语气慈祥却透着一点严谨：“赵先生，夜尿确乎可能反应体格的某些问题，但也不一定即是病。接下来，我先帮您作念一些检讨，望望具体情况。”

检讨与初步判断

检讨成果很快出来了，包括尿惯例、前方腺特异抗原（PSA）、肾功能检测以及膀胱超声。

“从检讨成果来看，您现时肾功能平方，尿液也莫得感染迹象。前方腺稍有增大，但还在可摄取鸿沟内。凭证您的症状，我初步判断这可能是前方腺增生导致的夜尿症状。”王大夫指着检讨单阐明。

赵先生有些狐疑：“大夫，前方腺增生不应该会尿不出来吗？我仅仅夜尿多。”

王大夫笑了：“您说的没错，前方腺增生确乎可能引起尿频、尿急甚而尿潴留，但早期的阐扬之一即是夜尿增加。因为增生的前方腺会压迫尿谈，导致膀胱在晚上对尿液的储存才智变差，您就会每每感到尿意。”

夜尿到底证据了什么？

赵先生松了贯串，但立时又问：“那王大夫，像我这么有夜尿的东谈主是不是不健康？是不是莫得夜尿的东谈主更好？”

王大夫推了推眼镜，语气严谨却不失深嗜：“这个问题问得好，其实‘有夜尿’和‘莫得夜尿’都不行浮浅平直地判断一个东谈主的健康情状。”

他不息阐明：“起初，夜尿是一个绝顶主不雅的症状，并不是病。关于一些健康的年青东谈主来说，一晚起一次夜是平方的，尤其是要是他们晚上喝了许多水。而关于中老年东谈主，夜尿增加可能反应的是体格运行老化，比如膀胱储尿才智缩小、激素水平变化等。但要是夜尿次数过多，比如三次以上，大要伴有其他症状，那就可能是某些疾病的信号。”

“那有哪些疾病会引起夜尿？”赵先生追问。

“常见的有以下几种情况，”王大夫伸源流指比划着说，“比如前方腺增生、慢性肾病、糖尿病、心衰，甚而还有睡觉呼吸暂停轮廓征。这些问题都和会过不同的机制导致夜尿。”

“这些问题听起来挺吓东谈主的。”赵先生皱了蹙眉，“那我这个夜尿问题会恶化吗？”

王大夫摆摆手：“先别我方吓我方，咱们再详备聊聊。比如前方腺增生，这是一种常见的中老年男性问题，节略有50%以上的50岁男性会有不同进程的增生，但并不是统共增生都会引起严重症状。”

他指了指桌上的一份医学杂志：“凭证《欧洲泌尿学杂志》的商讨，要是前方腺增生早期进行烦嚣，比如药物诊治或生计面目曲折，是不错有用戒指症状的。”

“那生计面目上需要醒目什么？”赵先生问。

“生计上，您不错作念到以下几点，”王大夫说着列出一张单据：

减少睡前饮水：罕见是晚上两小时内不要喝太多水，也要幸免乙醇和咖啡。

法例作息：改善睡觉质地，幸免因失眠而放大夜尿的困扰。

适量理会：罕见是一些盆底肌训导，有助于缓解膀胱压力。

低盐饮食：减少盐的摄入不错裁减夜尿发生的可能性，罕见是关于有心衰风险的东谈主。

一视同仁的健康措置

“那大夫，莫得夜尿的东谈主是不是就一定健康？”赵先生不息问。

“虽然不是。”王大夫语气严肃，“莫得夜尿可能是因为莫得喝够水，这反而可能导致尿路感染、肾结石等问题。大要在一些疾病的晚期，比如肾功能严重受损时，夜尿减少反而是不好的信号。”

“是以，有莫得夜尿自身并不是健康的决定要素，而是要皆集举座症状和体格状态来看。”

改善夜尿，从现时运行

经由王大夫的详备教师，赵先生对我方的情况有了更泄漏的意识。他问谈：“那我现时需要吃药吗？”

王大夫摇摇头：“您现时症状较轻，不错先通过曲折生计习气来改善。要是后续症状加剧，比如夜尿次数起初三次，大要白昼也出现尿频尿急，不错接洽使用一些药物，比如α受体繁重剂或5α复原酶拦截剂。”

赵先生点点头：“谢谢您，王大夫。听您一阐明，我心里褂讪多了。”

有夜尿和莫得夜尿，哪个更健康？

有夜尿如故莫得夜尿，并不行浮浅地判断一个东谈主是否健康。夜尿多可能是体格的当然软弱，也可能是某些疾病的信号；而莫得夜尿也并非富足健康，可能隐敝其他潜在风险。

枢纽在于：关怀我方的体格变化，如期体检，早发现、早烦嚣。但愿每个东谈主都能像赵先生相同，通过科学的检讨和大夫的提议，看护好我方的健康。