宇宙上最好的 22 位大夫是：

1. 第一条：是睡眠，它能养息肉体的疲顿，斥地受损的细胞，是最好的自然补药。

2. 第二条：是喝水，为肉体补充水分，促进厌旧贪新，排出毒素。

3. 第三条：是畅通，增强体质，提高免疫力，让肉体充满活力。

4. 第四条：是含笑，缓解压力，改善心情，带来积极的能量。

5. 第五条：是乐不雅，以积极的心态濒临生涯，征服不毛和周折。

6. 第六条：是念书，充实心灵，增长常识，开朗视线。

7. 第七条：是旅游，随意身心，恍悟不同的自得和文化。

8. 第八条：是好意思食，享受可口，烦扰味蕾，给肉体提供养分。

9. 第九条：是音乐，磨练情操，巩固形态，带来愉悦的感受。

10. 第十条：是冥念念，安逸内心，专注当下，减轻惊愕和压力。

11. 第十一条：是晒太阳，补充维生素 D，促进钙的继承，增强骨骼健康。

12. 第十二条：是深呼吸，随意肉体，加多氧气供应，提肥大脑的昭彰度。

13. 第十三条：是与家东说念主相处，感受亲情的和气，赢得辅助和关注。

14. 第十四条：是与一又友疏通，共享怡悦和纳闷，增进友谊和信任。

15. 第十五条：是学习生手段，挑战自我，升迁才智，丰富东说念主生警戒。

16. 第十六条：是作念我方心爱的事情，追求酷爱嗜好，收尾自我价值。

17. 第十七条：是感德，维衬领有，心存谢意，让生涯愈加好意思好。

18. 第十八条：是宽宏，放下归咎，留情他东说念主，减少心情职守。

19. 第十九条：是自律，养成致密的生涯民俗，坚握健康的生涯方式。

20. 第二十条：是勇敢，濒临记念，勇于尝试，迫害自我局限。

21. 第二十一条：是慈详，关注他东说念主，乐于助东说念主，传递正能量。

22. 第二十二条：是爱，予以和给与爱，让宇宙充满爱。