肿瘤患者在颐养流程中，除了给与正确的医疗时间外，合理的饮食一样遑急。中医负责“药食同源”，合理的饮食不仅不错提供躯壳所需的养分，还能调理阴阳平衡，增强免疫力，促进躯壳的康复。今天咱们就从中医的角度，为肿瘤患者提供一日三餐的科学饮食残酷。

早餐：养分全面，高卵白低脂肪

早餐是一天中最遑急的一餐，关于肿瘤患者来说尤为遑急。早餐时刻最好安排在7:00~8:00，早、午餐拆开4~5小时为宜。早餐的食品应种类各种，主食、蛋奶、蔬菜和生果应合理搭配，热量应占全天总热量的25%~30%。

保举食谱：鸡蛋挂面+苹果+酸奶。这是一份高卵白、低脂肪的早餐组合。鸡蛋和酸奶富含优质卵白质，苹果则提供了丰富的维生素和膳食纤维。

肿瘤各人刘秀芳

午餐：荤素搭配，平衡养分

午餐时刻最好在11:0013:00之间，况且最好每天齐保捏一致。午餐的热量应占全天总热量的40%，主食要占午餐总热量的60%以上，荤素搭配的最好比例应在1:41:3之间。

保举食谱：糙米饭+拌蘑菇+生菜沙拉+红烧鲤鱼+海带豆腐汤。这份午餐既包含了主食糙米饭，又有蘑菇、生菜等蔬菜，鲤鱼和豆腐则提供了丰富的卵白质和矿物资。海带豆腐汤中的海带富含碘和膳食纤维，有助于促进肠说念蠕动和调理甲状腺功能。

晚餐：清淡易消化，详确养分

晚餐时刻最好在18:00左右，尽量不要卓越20:00。晚餐应清淡易消化，不错遴荐粥、面条、素馅包子、凉拌小菜、蔬菜汤等。晚餐的热量应不卓越全天总热量的30%。

保举食谱：黑米紫米粥+番茄土豆汤。一碗轮廓谷物粥加上一份蔬菜汤，既养分又健康。黑米紫米粥富含膳食纤维和多种矿物资，有助于调理肠说念功能，番茄土豆汤则提供了丰富的维生素和抗氧化物资。

通过合理的饮食搭配蔼然从中医的饮食原则，肿瘤患者不错在颐养流程中更好地保捏膂力，晋升免疫力，促进躯壳的康复。

发布于：北京市