原创 名一聊育儿 名一聊育儿 2024年09月22日 20:00 河南 5东谈主听过

孩子反复鼻炎

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就多作念这些作为

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我之前共享了许多诊治孩子咳嗽伤风、鼻炎、腺样体魁梧等疾病的“小汤水”，因为不详不详，况兼终局很好，是以很受家长一又友心爱。

大家心爱我也舒坦，今天我就再教大家一套改善孩子鼻炎的推拿法，相似终点不详，家长学会了孩子少耐劳，还能少花冤枉钱！

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揉迎香

迎香穴不错算是鼻炎的“克星”，常推拿迎香能宣利鼻窍，大大缓解鼻咽无聊、鼻塞、流涕、喷嚏等症状。还能增强违反力，以退缩伤风及呼吸谈疾病。

【揉法】点按、按揉齐不错，一般用双手食指指腹按揉1-2分钟就会缓解鼻塞。

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开天门

开天门并不是某一个穴位，而是头部循经推拿，不错疏风解表、开窍醒脑，鼻炎宝宝渊博大脑依稀，常常头晕、头痛、嗜睡，齐不错通过开天门来缓解。

【揉法】用两个拇指，由印堂推至发际线处，轮流顺着一个标的直推30-50次。

推坎宫

推坎宫不错疏风解表，开窍，关于鼻炎娃的流鼻涕、鼻塞、逆风致泪、红眼睛、头昏、头痛等头部症状，齐有缓解的作用。

【揉法】用两手的大拇指指腹沿眉毛上缘向两侧分推，直推30-50次。

运太阳

太阳穴不错清热开窍、祛风通窍，鼻炎娃老是嗅觉窘况乏力，刺激这个穴位不错刺激大脑，往来疲钝，聚集注见识。

【揉法】用两食指指腹别离按在两侧太阳穴上，体恤渐渐的环形挪动，按揉30-50次。

揉耳后高骨

揉耳后高骨有很好的除湿作用，鼻炎娃体内痰湿齐很重，除湿成心于驱逐鼻炎。此穴还能安神除烦，鼻炎娃晚上哭闹不啻，不愿入睡，推拿这里也不错缓解。

【揉法】用食指和大拇指指腹，按揉耳后入发际高骨下凹下处，作为要体恤渐渐，环形揉，按揉30-50次。

三个小决窍！

除了推拿手法除外，家长还不错教孩子养成这三个好风气，让孩子日常多作念，也能缓解鼻炎。

鼻炎的症状即是鼻塞、流鼻涕、打喷嚏，不错看出齐围绕鼻子伸开。而肺主外相，司呼吸，开窍于鼻。既然鼻通肺，鼻子的问题当然要从肺来调！

这三个作为，齐不错通顺肺经，让肺气流畅，让鼻炎莫得安身之地！

❶ 常大笑

东谈主在大笑时胸廓赢得彭胀，能有用增大肺活量，促进血液轮回。同期还能不自愿地进行深呼吸，算帐呼吸谈，起到精熟的通顺肺经的终局。

❷ 深呼吸

每天进行领域的深呼吸有助于通顺肺经。不错半躺着深呼吸，也不错坐姿深呼吸，这两种方式齐比站着深呼吸终局更好。

❸ 常咳嗽

常常开窗透风换气，逐日夙夜选择空气极新处主动咳嗽，好像撤消呼吸谈及肺部的玷辱物，减少肺部毁伤，通顺肺经。

写在临了

我是中医黄争脸，擅用中医绿色疗法，颐养赤子鼻炎、过敏性鼻炎、腺样体魁梧、反复呼吸谈感染、慢性咳嗽、哮喘、肺炎、湿疹、厌食、外感发烧等常见病。

如若大家有育儿方面的问题需要扣问，不错随时给我留言。我每天齐会故意抽出期间，来匡助大家。但愿我的勤快，不错让每个娃娃，齐能健康精炼清闲成长。

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